Sebastian Tigges: Trennung, neuer Job, neue Freundin – Fakten

Es ist nicht leicht, nach einer öffentlichen Trennung den Alltag neu zu sortieren – besonders wenn Kinder und eine gemeinsame Podcast-Karriere im Spiel sind. Sebastian Tigges, bekannt als einer der ersten Dadfluencer Deutschlands, hat genau das erlebt.

Alter: 41 Jahre (Stand 2026) ·
Instagram-Follower: 162.000 ·
Beruf: Jurist, Podcaster, Kolumnist, Speaker ·
Bekannt als: Dadfluencer ·
Beziehung mit Marie Nasemann: getrennt (2025)

Wer ist Sebastian Tigges?

Sebastian Tigges ist ein 41-jähriger Familienvater, Podcaster und Autor aus Deutschland. Er wurde vor allem als „Dadfluencer“ – als Vater, der offen über das Familienleben spricht – und als Partner der Schauspielerin und Moderatorin Marie Nasemann bekannt. Der gelernte Jurist entdeckte früh seine Leidenschaft fürs Schreiben und die Kommunikation: Schon während des Studiums begann er, über das Leben mit Kindern zu bloggen.

„Ich nehme mir Mütter zum Vorbild. Sie machen das oft besser als ich.“

– Sebastian Tigges im Porträt auf annabelle.ch (Schweizer Frauenmagazin)

Fünf Stationen, eine Entwicklung: Vom Juristen zum gefragten Speaker über Familien- und Gesellschaftsthemen. Seine ehrliche Art, über die Herausforderungen als Vater zu sprechen – von Schlafentzug bis zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie –, machte ihn zu einer der bekanntesten Stimmen der Dadfluencer-Szene im deutschsprachigen Raum.

Die Tabelle fasst seine zentralen biografischen Daten zusammen.

Acht Fakten, ein klares Bild: Tigges hat sich vom angehenden Juristen zum Medienschaffenden entwickelt, der seine Privatsphäre mit Öffentlichkeit verbindet. Die Datenlage zeigt einen Menschen, der nach der Trennung nicht verstummt, sondern neue Wege geht – sowohl beruflich als auch privat.

Alter und Herkunft

• Geboren 1985 – 41 Jahre alt im Jahr 2026
• Stammt aus der Großstadtregion, genauer Wohnort nicht öffentlich dokumentiert
• Aufgewachsen in Deutschland, lebt aktuell vermutlich in Norddeutschland

Beruflicher Werdegang

• Studium der Rechtswissenschaften an einer deutschen Universität
• Mehrere Jahre als Wirtschaftsjurist tätig, bevor der Wechsel in die Medienbranche folgte
• Parallel zum Studium erste Schreibversuche – zunächst als Vater-Blogger
• Seit 2020 regelmäßig als Speaker buchbar (Agentur: Speakerinnen, Stand 2025)

Was dies bedeutet: Tigges‘ Karriereweg zeigt, dass ein klassisches Jurastudium nicht in einer Kanzlei enden muss, sondern auch in eine unkonventionelle Medienkarriere münden kann.

Warum haben sich Sebastian Tigges und Marie Nasemann getrennt?

Die Frage beschäftigt die sozialen Medien seit der öffentlichen Bekanntgabe Anfang Mai 2025. Damals veröffentlichten beide eine knappe gemeinsame Erklärung auf Instagram: „Wir haben uns aus Liebe zu unseren Kindern und zu uns selbst getrennt“ – mehr nicht. Konkrete Trennungsgründe wurden weder damals noch in den Monaten danach genannt. Experten sehen darin eine bewusste Strategie, die Privatsphäre der Kinder zu schützen.

Gründe für die Trennung

Die offizielle Version bleibt vage. Weder Tigges noch Nasemann haben die Ursachen für das Ende der Beziehung je konkret benannt. Medien wie der Spiegel (deutsches Nachrichtenmagazin) berichteten lediglich über die nackten Fakten: die Trennung, die gemeinsame Erklärung, die Kinder.

Öffentliche Bekanntgabe

Die kurze Instagram-Mitteilung vom 5. Mai 2025 war der erste öffentliche Hinweis auf das Beziehungsende. Auffällig: Beide betonten den respektvollen Umgang und versicherten, den gemeinsamen Podcast Family Feelings (Podcast-Plattform) fortsetzen zu wollen – eine ungewöhnliche Zusage für ein Ex-Paar in der Öffentlichkeit.

Leben nach der Trennung

Beide gingen nach der Trennung getrennte Wege. Marie Nasemann äußerte sich in einem Interview mit dem Blick (Schweizer Tageszeitung) über die Zeit nach der Scheidung. Tigges selbst hielt sich in Interviews zu seinen persönlichen Gründen zurück – und konzentrierte sich auf die Arbeit.

Wie lange waren Marie Nasemann und Sebastian Tigges zusammen?

Die Beziehung dauerte fast acht Jahre, davon etwa vier Jahre Ehe. Das Paar heiratete vor rund vier Jahren und trennte sich Anfang 2025. Die genauen Daten der Hochzeit sind nicht öffentlich dokumentiert, wohl aber die Eckdaten der gemeinsamen Zeit, die sich aus Medienberichten und Podcast-Folgen rekonstruieren lassen.

Beginn der Beziehung

Laut Stern (deutsches Magazin) lernten sich Tigges und Nasemann um 2017 herum kennen. Der genaue Zeitpunkt ist nicht öffentlich – ein Detail, das beide bewusst privat hielten, obwohl sie als Paar in den Medien präsent waren.

Gemeinsame Projekte

Die Zusammenarbeit war bemerkenswert: Ein Podcast, der ursprünglich „Drei ist ’ne Party“ hieß, später „Vier ist ’ne Fete“ und schließlich als „Family Feelings“ bei RTL+ (deutscher Streaming-Dienst) weiterging. Dazu kamen gemeinsame Werbekooperationen und öffentliche Auftritte – eine Symbiose, die nach der Trennung nicht wie üblich zerbrach.

Trennungszeitpunkt

Die öffentliche Bekanntgabe erfolgte Anfang Mai 2025, die Trennung selbst soll nach übereinstimmenden Medienberichten bereits einige Wochen zuvor stattgefunden haben. Die Ehe endete rechtlich mit der Scheidung, über deren genauen Zeitpunkt Blick (Schweizer Tageszeitung) berichtete.

Was macht Sebastian Tigges heute?

Seit der Trennung hat sich Tigges beruflich neu fokussiert – aber nicht neu erfunden. Der Podcast bleibt sein Hauptmedium, die Kolumne beim Stern seine publizistische Heimat. Dazu kommen Speaker-Auftritte und das Leben als alleinerziehender Vater.

Podcast „Tigges trifft“

Sein persönlicher Podcast Tigges trifft (Podcast-Plattform Possum) ist das Herzstück seiner Medienpräsenz. Hier spricht er mit Gästen über Leben, Karriere, Familie – und wenn es passt, auch über die Trennung. Die Metrik spricht für sich: Regelmäßige Folgen mit gleichbleibend hoher Hörerzahl.

Kolumnist beim Stern

Seine Kolumne im Stern trägt den Titel „Daddy…“ (Stern, deutsches Magazin) und erscheint unregelmäßig, aber kontinuierlich. Das Format: persönliche Geschichten aus dem Alltag eines Vaters – mal lustig, mal nachdenklich, selten politisch.

Speaker und Dadfluencer

Auf der Plattform Speakerinnen (Website für Referentensuche) ist Tigges mit einem klaren Profil gelistet: „Familie, Vaterschaft und moderne Rollenbilder“. Seine Vorträge richten sich an Unternehmen und Organisationen.

Neue Beziehung

Im Mai 2026 bestätigte Tigges in seinem Podcast eine neue Partnerschaft. Gegenüber WEB.DE erklärte er, seine neue Freundin nicht öffentlich machen zu wollen, und dass seine Kinder sie langsam kennenlernen.

Die Konsequenz: Tigges baut sein Medienportfolio kontinuierlich aus, während er privat einen bewussten Schutz seiner neuen Beziehung und seiner Kinder priorisiert.

Wie viele Kinder hat Marie Nasemann?

Marie Nasemann und Sebastian Tigges haben gemeinsame Kinder. Die genaue Anzahl ist nicht offiziell bestätigt, laut Medienberichten sind es zwei Kinder.

Kinder von Marie Nasemann und Sebastian Tigges

Die Kinder wurden WEB.DE zufolge 2020 und 2021 geboren. Beide Eltern schützen die Privatsphäre der Kinder weitgehend, tauchen aber gelegentlich in Social-Media-Beiträgen oder Podcast-Folgen auf.

Rolle von Sebastian Tigges als Vater

Sebastian Tigges wird in den Medien als „Walking Dad“ und Vorzeigevater beschrieben. Seine öffentliche Rolle als Dadfluencer lebt von der authentischen Darstellung des Vateralltags.

Der Kern: Die Kinder bleiben das verbindende Element des Ex-Paares und stehen im Mittelpunkt ihres gemeinsamen Podcast-Projekts.

Häufig gestellte Fragen